为增强职工心理健康意识,提升自我心理调理能力,树立科学健康的事情、生活方法,4月8日上午,供水公司特邀了国家心理咨询师职业培训师刘志宏教授为公司200余名中层干部及班组长上了一堂《心理健康与有效相同》为主题的讲座。
刘志宏老师是资深的心理治疗师、注册心理师,从事心理健康行业三十多年,擅长职场减压和心理健康教育,婚姻家庭的心理领导等方面。
课上,刘教授从目前的社会现状讲起,指出“心理健康”的重大意义,认为社会的稳定与和谐,其实质是人心理的稳定与和谐。刘教授结合自身阅历、滑稽诙谐地从了解心理、理解健康、职场压力、有效相同等四个主题进行讲述,向各人解释了心理健康的实质及影响因素,列举了职场压力的种类。在面对职场困惑时,刘教授以“志宏语录”引导各人:简单的问题,庞大面对;庞大的问题,简单思考。同时,从日常生活、事情出发,设置场景,生动地剖析如何是有效相同。
整场讲座,刘教授以诙谐诙谐的语言,奇特的人格魅力引得各人频频颔首,体现赞同,“学会和种种人愉快相处——轻松事情、快乐生活”,职工门在获得心理健康知识的同时,也学会了如何运用语言的微妙性来有效相同。讲座在各人的热烈掌声中结束。
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