10月16日

我区正式官宣入秋！

但近几日的“断崖式降温”

相信已经让各人有了

“一秒入冬”的错觉

面对气候温度的急剧变革

掌握养生健康小知识

就显得很是须要了

为提高宽大会员职工的防病意识，不绝普及养生保健知识，秋冬换季之际，公司工会特邀浙江中医药大学基础学院副教授吴夏秋，为职工们就《中医四时养生——秋冬篇》进行了分享。

吴教授从“顺四时而适寒暑”的养生之道引入，结合各人日常生活中的着装起居、饮食保养、运动保健、部位保健、情志调理等方面，给各人分享了秋冬季养生的健康小妙招，并现场指导各人进行了鼻部、眼部的推拿。讲座的结尾，公司工会还特地为职工们安排了答疑环节，各人就自己感兴趣的养生知识与吴教授进行了交流探讨，纷纷体现受益匪浅。

目前，公司正在开展萧山区健康单位创立事情，此次养生讲座作为健康科普教育的重要一课，旨在通过秋冬季养生知识的交流学习，资助职工养成科学、健康的生活方法，提高自我保健意识，抵达身心健康的状态。

公司以多形式、多渠道开展健康教育宣传，全面提升宽大干部职工的健康水平，让各人以良好的身心状态投入到日常事情和生活，形成人人关注、人人加入的健康企业气氛。